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「エクササイズを覚える」から、「身体を見て、必要な運動を選べる」へ。 WBA｜Wellness Bodywork Academyより、2027年1月、新しいトレーナー養成コース PCT｜Pilates Conditioning Trainer を東京・大阪で開講します。 姿勢や動きを見て身体の特徴を考え、その人に必要なモディフィケーションをまなび、一人ひとりに合わせたパーソナルセッションを組み立てる力を身につけませんか？ 解剖学・運動学・姿勢分析をベースに、マット・リフォーマー・キャデラックタワー部・アークバレルを使って学びます。 WBA｜Wellness Bodywork Academyについて WBAは、大阪・京都・名古屋・東京でPilates Bodywork Studioを展開する株式会社butterflyが運営するパーソナルトレーナー養成アカデミーです。 PCT養成コースは、これまで会社経営・ピラティス指導・インストラクター育成に携わってきた株式会社butterfly代表 Hitomiが担当します。 これまでの経験をもとに、これからの中

2026年秋 Pilates Instructor Training Cadillac｜Fundamental & Progressive 大阪・北浜にて、Pilates Bodywork Japan（PBJ）キャデラックピラティスインストラクター養成コースを開講します。 ピラティスの代表的なマシンのひとつ「Cadillac（キャデラック）」を使い、基礎から初中級レベルまでのエクササイズと指導方法を学ぶコースです。 スプリングやバーなど、キャデラックならではの多彩な機能を理解しながら、 どのように身体をサポートするのか。目的に合わせて、どのようにエクササイズを選択するのか。 実践を通して、安全で効果的な指導につながる知識と技術を身につけていきます。 Cadillac｜キャデラック初中級 2026年11月22日（日）・11月23日（祝） 会場：Pilates Bodywork Studio 大阪店／studioB（大阪・北浜） 受講料：165,000円（税込）テキスト・認定書込 こんな方におすすめです ・キャデラックピラティスの指導を目指したい方・

【本養成コースは終了しました】 こちらの記事でご案内している養成コースは、募集・開催を終了しております。 現在、Pilates Bodywork Japan（PBJ）のピラティス資格養成コースは、系列スタジオ「Pilates Bodywork Studio」にてご案内しております。 最新の開催日程・コース内容・お申し込みについては、Pilates Bodywork Studioの公式ホームページをご確認ください。 2026年秋 Pilates Instructor Training Reformer｜Fundamental & Progressive 大阪・北浜にて、Pilates Bodywork Japan（PBJ）リフォーマーピラティスインストラクター養成コースを開講します。 ピラティスを代表するマシン「Reformer（リフォーマー）」を使い、基礎から初中級レベルまでのエクササイズと指導方法を学ぶコースです。 スプリングによる負荷やサポート、フットバーやストラップの使い方など、リフォーマーならではの特徴を理解しながら、...

【本養成コースは終了しました】 こちらの記事でご案内している養成コースは、募集・開催を終了しております。 現在、Pilates Bodywork Japan（PBJ）のピラティス資格養成コースは、系列スタジオ「Pilates Bodywork Studio」にてご案内しております。 最新の開催日程・コース内容・お申し込みについては、Pilates Bodywork Studioの公式ホームページをご確認ください。 2026年秋 Pilates Instructor Training Anatomy｜解剖学コース この秋、大阪・北浜にてPilates Bodywork Japan（PBJ）ピラティスインストラクター養成コースを開講します。 最初のステップとなるのは、身体の基本を学ぶAnatomy（解剖学）コース。 ピラティスのエクササイズを「形」として覚えるだけではなく、 なぜこの動きを行うのか。どこが動き、どこを安定させるのか。 身体の仕組みを理解しながら、これからのピラティスの学びにつなげていきます。 Anatomy｜解剖学初中級...

こんにちは！ ピラティスパーソナルレッスン studioBのHitomiです😀 studioBではゆったりした大人のスペースでパーソナルレッスンを受講していただけます✨ 集中したい リラックスしたい マイペースにレッスンを受けたい 落ち着いた空間が好き な方におすすめのスタジオです。 緑も多くお客様にも落ち着くとおっしゃっていただきてます🏝️ まずは体験から。メール、公式ラインからご予約お待ちしております✨ ※火曜・水曜休 プライベートレッスン50min ¥8,500（税込9,350） セミプライベートレッスン50min ¥12,000（税込13,200）/2名 ¥15,000（税込16,500）/3名 系列店★★★★ マシンピラティスグループスタジオ 「Pilates Bodywork Studio」も会員様募集中！ Pilates Bodywork Studio 東京 日本橋 馬喰町店 キャデラック＆リフォーマー ホワイトベースの柔らかい雰囲気 Pilates Bodywork Studio 名古屋 栄 伏見店 キャデラック＆リフォーマー

こんにちは！ ピラティスパーソナルレッスン studioBです😀 ピラティスは女性がするものと思ってる方はいませんか？もちろん女性のお客さまが多いのですが情報通の男性はすでにピラティスを始めていらっしゃいます😉 特にゴルフ愛好者の方は多いですね✨...

【PAI養成コースについてのお知らせ】 こちらの記事は、Pilates Academy International（PAI）の教育トレーナーとして活動していた当時の内容です。 現在、studioBではPAIの資格養成コースは開催しておりません。 これまでの指導・教育経験を生かし、現在はWBA｜Wellness Bodywork Academyにて、パーソナル指導に必要な知識と技術を総合的に学べるPCT認定養成コースを展開しています。 最新の養成コースについては、WBAのご案内ページをご覧ください。 現在PAI認定資格コースはプライベートのみの対応となっておりますが今回5月の祝日をスタートとしてグループ開講を検討しております。 ご希望のお客様はお気軽にお問い合わせ下さいませ。 PMA認定のピラティス団体、医師などの国家資格をお持ちの場合はPAI解剖学のテストを受講し合格となれば解剖学は免除となります。 それ以外の場合は解剖学コース（テストあり）を別途受講していただく必要があります。 ご相談下さい。 ■コース時間 グループ36時間　 グループレッスン

皆様こんにちは！教育トレーナーのhitomiです(^o^) 今日はお休みなんですが京都店と奈良店の先生達とオンラインミーティング。 便利な世の中になって本当に助かります！ とは思うのですが昭和な私は昔の不便な時代に戻りたいとも思うのですねー(-_-;) SNSでつながりすぎて交感神経過剰になってしまう私・ 体の為には電磁波にやられない、人とつながらない時間が必要だとつくづく思うのです。 私も養成コースの教育トレーナー、パーソナルセッション、グループレッスンのイントラ（なんだったらボディコンバットのイントラもしております）、経営、HPやSNSと寝てても何か考えております。ただ自分のトレーニングでかなり追い込まれたときには仕事の事が忘れられます。ピラティスは有酸素ではないので心拍数はあがりませんが体に集中することで自律神経も整いやすいと考えられます。 これからの時代もっともっとSNSやIT化が進むと思います。 私たちは人間なのでどうしても機械のように気持ちを安定させることは難しいく自立神経が乱れている方が本当に多い世の中になりました。...

【PAI養成コースについてのお知らせ】 こちらの記事は、Pilates Academy International（PAI）の教育トレーナーとして活動していた当時の内容です。 現在、studioBではPAIの資格養成コースは開催しておりません。 これまでの指導・教育経験を生かし、現在はWBA｜Wellness Bodywork Academyにて、パーソナル指導に必要な知識と技術を総合的に学べるPCT認定養成コースを展開しています。 最新の養成コースについては、WBAのご案内ページをご覧ください。 こんにちは！教育トレーナーのhitomiです(*^_^*) 今日はシルクサスペンションとシルクサスペンション資格についてご紹介しようと思います！ シルクサスペンションは２本のハンドルがついた布と１つのハンモックの布を使ったエクササイズで、ピラティスが苦手だなという方の為に考えられたものです。 昔からのピラティスをご存じの方ならわかると思いますが、ピラティスとは解剖学に基づいて動くかなり難しい筋力トレーニング。正しい動きをしないとダメ出しが入る(T_T)

【PAI養成コースについてのお知らせ】 こちらの記事は、Pilates Academy International（PAI）の教育トレーナーとして活動していた当時の内容です。 現在、studioBではPAIの資格養成コースは開催しておりません。 これまでの指導・教育経験を生かし、現在はWBA｜Wellness Bodywork Academyにて、パーソナル指導に必要な知識と技術を総合的に学べるPCT認定養成コースを展開しています。 最新の養成コースについては、WBAのご案内ページをご覧ください。 こんにちは。PAI&PBJインストラクター教育トレーナーのhitomiです。一気に寒くなりましたね(>_<) 体が急に冷えてきますので今こそ運動しなくてはいけない季節なんです。少し体を動かせば、イコール筋肉を動かしているので筋肉の温度があがり体温もあがります。冷え性の方こそ頑張って運動しましょう！ さて、studioBではパーソナルトレーニングはもちろん、ピラティスインストラクターの資格が取得できる養成スクールも併設しております。 ピラティスの本場NY

【PAI養成コースについてのお知らせ】 こちらの記事は、Pilates Academy International（PAI）の教育トレーナーとして活動していた当時の内容です。 現在、studioBではPAIの資格養成コースは開催しておりません。 これまでの指導・教育経験を生かし、現在はWBA｜Wellness Bodywork Academyにて、パーソナル指導に必要な知識と技術を総合的に学べるPCT認定養成コースを展開しています。 最新の養成コースについては、WBAのご案内ページをご覧ください。 studioBではシルクサスペンション資格コースのプライベート対応も行っております。 1日1時間～ご相談可能となります。お忙しい方、遠方の方でもプライベートならお好きな日時で資格を取得できます。また初心者などのしっかり学びたいという方にもおすすめなのがプライベート資格取得コースです。 オンライン受講が可能になりました。全国からお気軽にご参加いただけます！ ※シルクサスペンションの設備をお持ちの方。 販売も行っておりますのでお気軽にご相談ください。...