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【本養成コースは終了しました】 こちらの記事でご案内している養成コースは、募集・開催を終了しております。 現在、Pilates Bodywork Japan（PBJ）のピラティス資格養成コースは、系列スタジオ「Pilates Bodywork Studio」にてご案内しております。 最新の開催日程・コース内容・お申し込みについては、Pilates Bodywork Studioの公式ホームページをご確認ください。 2026年秋 Pilates Instructor Training Reformer｜Fundamental & Progressive 大阪・北浜にて、Pilates Bodywork Japan（PBJ）リフォーマーピラティスインストラクター養成コースを開講します。 ピラティスを代表するマシン「Reformer（リフォーマー）」を使い、基礎から初中級レベルまでのエクササイズと指導方法を学ぶコースです。 スプリングによる負荷やサポート、フットバーやストラップの使い方など、リフォーマーならではの特徴を理解しながら、...

【本養成コースは終了しました】 こちらの記事でご案内している養成コースは、募集・開催を終了しております。 現在、Pilates Bodywork Japan（PBJ）のピラティス資格養成コースは、系列スタジオ「Pilates Bodywork Studio」にてご案内しております。 最新の開催日程・コース内容・お申し込みについては、Pilates Bodywork Studioの公式ホームページをご確認ください。 2026年秋 Pilates Instructor Training Mat Pilates｜Fundamental & Progressive 大阪・北浜にて、Pilates Bodywork Japan（PBJ）マットピラティスインストラクター養成コースを開講します。 ピラティスの基本となるマットエクササイズを、Fundamental（基礎）からProgressive（発展）まで段階的に学ぶコースです。 エクササイズの形を覚えるだけではなく、 身体をどう使うのか。どのように動きを組み立て、伝えるのか。 実践を通して、ピラティスの基本

【本養成コースは終了しました】 こちらの記事でご案内している養成コースは、募集・開催を終了しております。 現在、Pilates Bodywork Japan（PBJ）のピラティス資格養成コースは、系列スタジオ「Pilates Bodywork Studio」にてご案内しております。 最新の開催日程・コース内容・お申し込みについては、Pilates Bodywork Studioの公式ホームページをご確認ください。 2026年秋 Pilates Instructor Training Anatomy｜解剖学コース この秋、大阪・北浜にてPilates Bodywork Japan（PBJ）ピラティスインストラクター養成コースを開講します。 最初のステップとなるのは、身体の基本を学ぶAnatomy（解剖学）コース。 ピラティスのエクササイズを「形」として覚えるだけではなく、 なぜこの動きを行うのか。どこが動き、どこを安定させるのか。 身体の仕組みを理解しながら、これからのピラティスの学びにつなげていきます。 Anatomy｜解剖学初中級...

【PAI養成コースについてのお知らせ】 こちらの記事は、Pilates Academy International（PAI）の教育トレーナーとして活動していた当時の内容です。 現在、studioBではPAIの資格養成コースは開催しておりません。 これまでの指導・教育経験を生かし、現在はWBA｜Wellness Bodywork Academyにて、パーソナル指導に必要な知識と技術を総合的に学べるPCT認定養成コースを展開しています。 最新の養成コースについては、WBAのご案内ページをご覧ください。 こんにちは！教育トレーナーのhitomiです(*^_^*) 今日はシルクサスペンションとシルクサスペンション資格についてご紹介しようと思います！ シルクサスペンションは２本のハンドルがついた布と１つのハンモックの布を使ったエクササイズで、ピラティスが苦手だなという方の為に考えられたものです。 昔からのピラティスをご存じの方ならわかると思いますが、ピラティスとは解剖学に基づいて動くかなり難しい筋力トレーニング。正しい動きをしないとダメ出しが入る(T_T)