大阪・北浜｜赤ちゃんと一緒に通える産後ママのパーソナルピラティス

赤ちゃんと一緒に、ママの身体も大切に。産後の身体を無理なく整えたい。でも、赤ちゃんを預けて出かけるのは難しい。studioBでは、ねんね期の赤ちゃんと一緒に通えるプライベートピラティスをご用意しています。周囲を気にせず、ご自身の身体と向き合う時間を過ごしていただけます。

こんなママにおすすめ

初回限定プログラム価格

・産後、運動を再開したいけれど何から始めればいいか分からない

・妊娠・出産による姿勢や身体の変化が気になる

・赤ちゃんを預けずに、自分のための時間をつくりたい

・肩こりや腰の負担、運動不足が気になる

・周囲を気にせず、自分のペースで身体を動かしたい

赤ちゃんと一緒に、安心して通えるプライベート空間

studioBは、周囲を気にせず過ごせるプライベートスタジオです。まだハイハイを始めていない、ねんね期の赤ちゃんも一緒にお越しいただけます。赤ちゃんが泣いてしまっても大丈夫。授乳やおむつ替えが必要なときは、レッスンの途中でも対応していただけます。ママの身体の状態や体調に合わせて、その日に必要な運動を無理なくご提案します。

※赤ちゃんの同伴は、ねんね期（ハイハイ前）を対象としています。

※赤ちゃんのお世話は保護者の方にお願いしています。授乳・おむつ替えなどの時間も50分のレッスン時間に含まれます。

産後の身体に合わせたレッスン

妊娠・出産を経た身体の状態は、一人ひとり異なります。

studioBでは、姿勢や身体の動き、筋力や柔軟性などを確認しながら、その日の体調や目的に合わせてレッスンを組み立てます。

呼吸や骨盤まわりの安定性、肩・背中の動きなどを大切にしながら、マットやピラティスマシンを使って無理なく身体を動かしていきます。

ご自宅でも続けられる簡単なエクササイズやセルフケアもお伝えします。

料金・ご利用条件

産後ママ＆ベビーと一緒プラン

24,000円

税込50分 × 3回

（1回あたり8,000円）

有効期限：2か月

対象：studioBを初めてご利用になる方

購入上限：お一人様最大3セットまで

まずは1セットから、お気軽にご利用いただけます。

継続の義務や自動更新はありません。

ご希望に応じて、同じ特別料金で最大3セットまでご利用いただけます。

産後の運動は、医師から運動の許可を得ている方を対象としています。

よくあるご質問

Q. 赤ちゃんは何か月まで一緒に連れて行けますか？

⇒ハイハイを始める前の、ねんね期の赤ちゃんを対象としています。月齢だけでなく、赤ちゃんの発達状況に合わせてご相談ください。

Q. 赤ちゃんが泣いてしまっても大丈夫ですか？

⇒はい。プライベートスタジオなので、周囲を気にせずお過ごしいただけます。授乳やおむつ替えも可能です。

Q. 産後いつからレッスンを受けられますか？

⇒産後の回復には個人差があります。医師から運動の許可を得てからご参加ください。

Q. ピラティスが初めてでも大丈夫ですか？

⇒もちろんです。身体の状態や運動経験に合わせて、一人ひとりに適したエクササイズをご提案します。

Q. 赤ちゃんを連れて行かなくても受講できますか？

⇒はい、もちろんです。赤ちゃんの同伴は必須ではありません。お一人でゆっくり身体を動かしたい方も大歓迎です。ご自身のペースで、産後の身体をケアする時間をお過ごしください。

Q. ベビーカーで行くことはできますか？

⇒はい、ベビーカーでお越しいただけます。エレベーターで5階まで直接お上がりいただけますので、赤ちゃんと一緒でも安心してご来店ください。

Q. 予約のキャンセルや変更はできますか？

⇒前日までのキャンセル・予約変更は無料です。

当日キャンセルの場合は、キャンセル料2,200円（税込）を頂戴いたしますが、チケットは消化されず、別の日に振り替えていただけます。

なお、振替予約もチケットの有効期限内でお願いいたします。

studioB