PAIが考案した楽しく体づくりを行える最新エクササイズ。

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またカーディオラティスは「ピラティス」と「トランポリン」をミックスしたエクササイズで

ダイエットされたい方にも効果的です。

クライアント様がダイエット目的の方が多い場合等には最適のエクササイズです。

また骨密度が増すという効果もあり女性にも人気です。

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