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世界に通用するPMA認定のPilates Academy International資格 NY本部と同じカリキュラムで全資格コースを大阪で取得していただけます。 PAIのメンバーとして世界で活躍しませんか？ オンライン受講も可能になりました。全国からお気軽にご参加いただけま...

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皆様こんにちは！教育トレーナーのhitomiです(^o^) 今日はお休みなんですが京都店と奈良店の先生達とオンラインミーティング。 便利な世の中になって本当に助かります！ とは思うのですが昭和な私は昔の不便な時代に戻りたいとも思うのですねー(-_-;)...

こんにちは！教育トレーナーのhitomiです(*^_^*) 今日はシルクサスペンションとシルクサスペンション資格についてご紹介しようと思います！ シルクサスペンションは２本のハンドルがついた布と１つのハンモックの布を使ったエクササイズで、ピラティスが苦手だなという方の為に考...

こんにちは。PAI&PBJインストラクター教育トレーナーのhitomiです。一気に寒くなりましたね(>_<) 体が急に冷えてきますので今こそ運動しなくてはいけない季節なんです。少し体を動かせば、イコール筋肉を動かしているので筋肉の温度があがり体温もあがります。冷え性の方こそ...

北浜と淀屋橋と天満、肥後橋&堺筋本町、梅田北新地からすぐのパーソナルトレーニングスタジオ。ピラティスマシンをメインにしたピラティスマンツーマンレッスンを行っております。 ピラティスマシンには、キャデラック、チェアー、アークバレル、スパインコレクター、ラダーバレル、、ピラティ...

こんにちは。アキです。夏は薄着の季節ですね。脚、腕、背中など気になる部位がありますが、どれもピラティスで部分痩せのボディメイクが可能です！😀 ピラティスは重りを使ってのトレーニングは少ないです。自重を使ってのトレーニングか、ピラティスマシンを使用したバネでのトレーニングと...

皆さんこんにちは。アキです。 今日は「美しい体づくり」についてお話します。

ピラティスボディーワークジャパン　チェアアドバンスコースを開催 初級だけでもご参加可能です。 開講日： 初級11月29日（月）10時～14時 中級１２月６日（月）12時半～14時半 上級１２月６日（月）15時～17時 コース料金：初級￥44,000、中級、上級各￥22,00...

ピラティスボディーワークジャパン　リフォーマー初級コースを開催 各団体のMAT資格をお持ちの方やヨガやマッサージなどの資格取得で解剖学を学んだ方ならお気軽にご参加いただけます。 2日間でマシンピラティス「リフォーマー」基礎を学びます。 開講日：12/13, 20...

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シルクサスペンション初級以上の資格保持者対象 ワークショップⅠ　プライベート受講 4時間￥44,000 ワークショップⅡ　プライベート受講　4時間\44,000 バンジーの販売も行っております。

studioBではカーディオラティス資格コースのプライベート対応も行っております。 1日1時間～ご相談可能となります。お忙しい方、遠方の方でもプライベートならお好きな日時で資格を取得できます。また初心者などのしっかり学びたいという方にもおすすめなのがプライベート資格取得コー...

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