大阪 北浜 淀屋橋NYピラティスパーソナルトレーニング・シルクサスペンション資格・ピラティス養成「自律神経の乱れをピラティスで整える」
皆様こんにちは！教育トレーナーのhitomiです(^o^) 今日はお休みなんですが京都店と奈良店の先生達とオンラインミーティング。 便利な世の中になって本当に助かります！ とは思うのですが昭和な私は昔の不便な時代に戻りたいとも思うのですねー(-_-;)...
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cmpbutterfly
- 2021年10月28日
- 3 分
関西大阪シルクサスペンションインストラクター資格パーソナルトレーナー養成スクールstudioB
こんにちは！教育トレーナーのhitomiです(*^_^*) 今日はシルクサスペンションとシルクサスペンション資格についてご紹介しようと思います！ シルクサスペンションは２本のハンドルがついた布と１つのハンモックの布を使ったエクササイズで、ピラティスが苦手だなという方の為に考...
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cmpbutterfly
- 2021年10月26日
- 2 分
関西大阪ピラティス・シルクサスペンションインストラクター資格パーソナルトレーナー養成スクールstudioB
こんにちは。PAI&PBJインストラクター教育トレーナーのhitomiです。一気に寒くなりましたね(>_<) 体が急に冷えてきますので今こそ運動しなくてはいけない季節なんです。少し体を動かせば、イコール筋肉を動かしているので筋肉の温度があがり体温もあがります。冷え性の方こそ...
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cmpbutterfly
- 2021年9月21日
- 2 分
プライベートレッスンがオススメ（北浜淀屋橋、梅田北新地、堺筋本町心斎橋等）パーソナルトレーニングジムとピラティススタジオ。ダイエットや歪み、美しく健康な身体をサポートします。
北浜と淀屋橋と天満、肥後橋&堺筋本町、梅田北新地からすぐのパーソナルトレーニングスタジオ。ピラティスマシンをメインにしたピラティスマンツーマンレッスンを行っております。 ピラティスマシンには、キャデラック、チェアー、アークバレル、スパインコレクター、ラダーバレル、、ピラティ...
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