PAI ピラティスインストラクター養成

Barrelコース

(Arc Barrel  / Spine Corector  /  Ladder Barrel

「アークバレル」「スパインコレクター」は運動経験の少ない方などにマットピラティスのエクササイズを簡易的に補助してくれます。

マシンを設置するスペースがない、低コストから始めたいインストラクターの方におすすめのプロップ(器具)となります。

「ラダーバレル」は少し大きめのバレルになりますが、ダイナミックな動きやストレッチ系の動き可能です。

 

 

 

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Pilates Academy International kitahama

ピラティスアカデミーインストラクター日本サテライト店

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