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こんにちは！ ピラティスパーソナルレッスン studioBのHitomiです😀 studioBではゆったりした大人のスペースでパーソナルレッスンを受講していただけます✨ 集中したい リラックスしたい マイペースにレッスンを受けたい 落ち着いた空間が好き な方におすすめのスタジオです。 緑も多くお客様にも落ち着くとおっしゃっていただきてます🏝️ まずは体験から。メール、公式ラインからご予約お待ちしております✨ ※火曜・水曜休 プライベートレッスン50min ¥8,500（税込9,350） セミプライベートレッスン50min ¥12,000（税込13,200）/2名 ¥15,000（税込16,500）/3名 系列店★★★★ マシンピラティスグループスタジオ 「Pilates Bodywork Studio」も会員様募集中！ Pilates Bodywork Studio 東京 日本橋 馬喰町店 キャデラック＆リフォーマー ホワイトベースの柔らかい雰囲気 Pilates Bodywork Studio 名古屋 栄 伏見店 キャデラック＆リフォーマー

【PAI養成コースについてのお知らせ】 こちらの記事は、Pilates Academy International（PAI）の教育トレーナーとして活動していた当時の内容です。 現在、studioBではPAIの資格養成コースは開催しておりません。 これまでの指導・教育経験を生かし、現在はWBA｜Wellness Bodywork Academyにて、パーソナル指導に必要な知識と技術を総合的に学べるPCT認定養成コースを展開しています。 最新の養成コースについては、WBAのご案内ページをご覧ください。 初級2023/2/4,5、中級3/4,5開催 シルクサスペンション資格コースのご案内です。2022年12月末まで早期割引10％OFFさせていただきます。テストのない資格コースでコース終了後認定書を発行させていただきます。 初心者の方でもご参加いただける資格コースとなります。 これからインストラクターを目指す方でももちろん大丈夫です。ヨガインストラクター、セラピスト、パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター、会社員、主婦の方など幅広くご参加いた

【PAI養成コースについてのお知らせ】 こちらの記事は、Pilates Academy International（PAI）の教育トレーナーとして活動していた当時の内容です。 現在、studioBではPAIの資格養成コースは開催しておりません。 これまでの指導・教育経験を生かし、現在はWBA｜Wellness Bodywork Academyにて、パーソナル指導に必要な知識と技術を総合的に学べるPCT認定養成コースを展開しています。 最新の養成コースについては、WBAのご案内ページをご覧ください。 こんにちは！教育トレーナーのhitomiです(*^_^*) 今日はシルクサスペンションとシルクサスペンション資格についてご紹介しようと思います！ シルクサスペンションは２本のハンドルがついた布と１つのハンモックの布を使ったエクササイズで、ピラティスが苦手だなという方の為に考えられたものです。 昔からのピラティスをご存じの方ならわかると思いますが、ピラティスとは解剖学に基づいて動くかなり難しい筋力トレーニング。正しい動きをしないとダメ出しが入る(T_T)

【PAI養成コースについてのお知らせ】 こちらの記事は、Pilates Academy International（PAI）の教育トレーナーとして活動していた当時の内容です。 現在、studioBではPAIの資格養成コースは開催しておりません。 これまでの指導・教育経験を生かし、現在はWBA｜Wellness Bodywork Academyにて、パーソナル指導に必要な知識と技術を総合的に学べるPCT認定養成コースを展開しています。 最新の養成コースについては、WBAのご案内ページをご覧ください。 こんにちは。PAI&PBJインストラクター教育トレーナーのhitomiです。一気に寒くなりましたね(>_<) 体が急に冷えてきますので今こそ運動しなくてはいけない季節なんです。少し体を動かせば、イコール筋肉を動かしているので筋肉の温度があがり体温もあがります。冷え性の方こそ頑張って運動しましょう！ さて、studioBではパーソナルトレーニングはもちろん、ピラティスインストラクターの資格が取得できる養成スクールも併設しております。 ピラティスの本場NY

【PAI養成コースについてのお知らせ】 こちらの記事は、Pilates Academy International（PAI）の教育トレーナーとして活動していた当時の内容です。 現在、studioBではPAIの資格養成コースは開催しておりません。 これまでの指導・教育経験を生かし、現在はWBA｜Wellness Bodywork Academyにて、パーソナル指導に必要な知識と技術を総合的に学べるPCT認定養成コースを展開しています。 最新の養成コースについては、WBAのご案内ページをご覧ください。 studioBではシルクサスペンション資格コースのプライベート対応も行っております。 1日1時間～ご相談可能となります。お忙しい方、遠方の方でもプライベートならお好きな日時で資格を取得できます。また初心者などのしっかり学びたいという方にもおすすめなのがプライベート資格取得コースです。 オンライン受講が可能になりました。全国からお気軽にご参加いただけます！ ※シルクサスペンションの設備をお持ちの方。 販売も行っておりますのでお気軽にご相談ください。...