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こんにちは！ ピラティスパーソナルレッスン studioBのHitomiです😀 studioBではゆったりした大人のスペースでパーソナルレッスンを受講していただけます✨ 集中したい リラックスしたい マイペースにレッスンを受けたい 落ち着いた空間が好き な方におすすめのスタジオです。 緑も多くお客様にも落ち着くとおっしゃっていただきてます🏝️ まずは体験から。メール、公式ラインからご予約お待ちしております✨ ※火曜・水曜休 プライベートレッスン50min ¥8,500（税込9,350） セミプライベートレッスン50min ¥12,000（税込13,200）/2名 ¥15,000（税込16,500）/3名 系列店★★★★ マシンピラティスグループスタジオ 「Pilates Bodywork Studio」も会員様募集中！ Pilates Bodywork Studio 東京 日本橋 馬喰町店 キャデラック＆リフォーマー ホワイトベースの柔らかい雰囲気 Pilates Bodywork Studio 名古屋 栄 伏見店 キャデラック＆リフォーマー

こんにちは！ ピラティスパーソナルレッスン studioBです😀 ピラティスは女性がするものと思ってる方はいませんか？もちろん女性のお客さまが多いのですが情報通の男性はすでにピラティスを始めていらっしゃいます😉 特にゴルフ愛好者の方は多いですね✨...

【本セミナーは終了しました】 こちらの記事でご案内しているセミナーは、募集・開催を終了しております。 現在、Pilates Bodywork Japan（PBJ）のピラティス資格養成コース・セミナーは、系列スタジオ「Pilates Bodywork Studio」にてご案内しております。 最新の開催日程・コース内容・お申し込みについては、Pilates Bodywork Studioの公式ホームページをご確認ください。 ピラティス資格を取得している全インストラクター、トレーナー向けセミナーを開催。PBJの卒業生だけでなく他の団体を卒業されたところの方にも勉強していただける内容となっております。 セミナー内容　　骨盤のアライメントとレッスン組み立て 　　　　　　　　骨盤のアライメントから見立てを行いマットピラティスとリフォーマを使用してレッスンのプランニングへ入ります。マットピラティスのみの資格をお持ちの方でもご参加可能となっております。 開催日時　　　　2023年4月20日(月）12時～13時30分　90分 担当講師　　　　髙桒仁美 費用　　　　

【PAI養成コースについてのお知らせ】 こちらの記事は、Pilates Academy International（PAI）の教育トレーナーとして活動していた当時の内容です。 現在、studioBではPAIの資格養成コースは開催しておりません。 これまでの指導・教育経験を生かし、現在はWBA｜Wellness Bodywork Academyにて、パーソナル指導に必要な知識と技術を総合的に学べるPCT認定養成コースを展開しています。 最新の養成コースについては、WBAのご案内ページをご覧ください。 現在PAI認定資格コースはプライベートのみの対応となっておりますが今回5月の祝日をスタートとしてグループ開講を検討しております。 ご希望のお客様はお気軽にお問い合わせ下さいませ。 PMA認定のピラティス団体、医師などの国家資格をお持ちの場合はPAI解剖学のテストを受講し合格となれば解剖学は免除となります。 それ以外の場合は解剖学コース（テストあり）を別途受講していただく必要があります。 ご相談下さい。 ■コース時間 グループ36時間　 グループレッスン

【PAI養成コースについてのお知らせ】 こちらの記事は、Pilates Academy International（PAI）の教育トレーナーとして活動していた当時の内容です。 現在、studioBではPAIの資格養成コースは開催しておりません。 これまでの指導・教育経験を生かし、現在はWBA｜Wellness Bodywork Academyにて、パーソナル指導に必要な知識と技術を総合的に学べるPCT認定養成コースを展開しています。 最新の養成コースについては、WBAのご案内ページをご覧ください。 こんにちは！教育トレーナーのhitomiです(*^_^*) 今日はシルクサスペンションとシルクサスペンション資格についてご紹介しようと思います！ シルクサスペンションは２本のハンドルがついた布と１つのハンモックの布を使ったエクササイズで、ピラティスが苦手だなという方の為に考えられたものです。 昔からのピラティスをご存じの方ならわかると思いますが、ピラティスとは解剖学に基づいて動くかなり難しい筋力トレーニング。正しい動きをしないとダメ出しが入る(T_T)

【PAI養成コースについてのお知らせ】 こちらの記事は、Pilates Academy International（PAI）の教育トレーナーとして活動していた当時の内容です。 現在、studioBではPAIの資格養成コースは開催しておりません。 これまでの指導・教育経験を生かし、現在はWBA｜Wellness Bodywork Academyにて、パーソナル指導に必要な知識と技術を総合的に学べるPCT認定養成コースを展開しています。 最新の養成コースについては、WBAのご案内ページをご覧ください。 こんにちは。PAI&PBJインストラクター教育トレーナーのhitomiです。一気に寒くなりましたね(>_<) 体が急に冷えてきますので今こそ運動しなくてはいけない季節なんです。少し体を動かせば、イコール筋肉を動かしているので筋肉の温度があがり体温もあがります。冷え性の方こそ頑張って運動しましょう！ さて、studioBではパーソナルトレーニングはもちろん、ピラティスインストラクターの資格が取得できる養成スクールも併設しております。 ピラティスの本場NY