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こんにちは！ ピラティスパーソナルレッスン studioBです😀 studioBではゆったりしたスペースでパーソナルレッスンを受講していただけます✨ 集中したい リラックスしたい マイペースにレッスンを受けたい 落ち着いた空間が好き な方におすすめのスタジオです。...

とってもお得なチケットが始まります。 男性やシニアの方も大歓迎です！ 姿勢改善だけでなく、ボディメイク、腰痛や肩こりの改善、柔軟性向上、シニアの体力づくり等様々な効果があります🥰 まずは体験から。メール、公式ラインからご予約お待ちしております✨ プライベートレッスン...

現在PAI認定資格コースはプライベートのみの対応となっておりますが今回5月の祝日をスタートとしてグループ開講を検討しております。 ご希望のお客様はお気軽にお問い合わせ下さいませ。 PMA認定のピラティス団体、医師などの国家資格をお持ちの場合はPAI解剖学のテストを受講し合格...

初級2023/2/4,5、中級3/4,5開催 シルクサスペンション資格コースのご案内です。2022年12月末まで早期割引10％OFFさせていただきます。テストのない資格コースでコース終了後認定書を発行させていただきます。 初心者の方でもご参加いただける資格コースとなります。...

こんにちは。PAI&PBJインストラクター教育トレーナーのhitomiです。一気に寒くなりましたね(>_<) 体が急に冷えてきますので今こそ運動しなくてはいけない季節なんです。少し体を動かせば、イコール筋肉を動かしているので筋肉の温度があがり体温もあがります。冷え性の方こそ...