cmpbutterfly2021年10月28日3 分Helthey Life関西大阪シルクサスペンションインストラクター資格パーソナルトレーナー養成スクールstudioBこんにちは!教育トレーナーのhitomiです(*^_^*) 今日はシルクサスペンションとシルクサスペンション資格についてご紹介しようと思います! シルクサスペンションは2本のハンドルがついた布と1つのハンモックの布を使ったエクササイズで、ピラティスが苦手だなという方の為に考...