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2026年秋 Pilates Instructor Training Reformer｜Fundamental & Progressive 大阪・北浜にて、Pilates Bodywork Japan（PBJ）リフォーマーピラティスインストラクター養成コースを開講します。 ピラティスを代表するマシン「Reformer（リフォーマー）」を使い、基礎から初中級レベルまでのエクササイズと指導方法を学ぶコースです。 スプリングによる負荷やサポート、フットバーやストラップの使い方など、リフォーマーならではの特徴を理解しながら、 なぜこの設定で行うのか。どこを安定させ、どのように動きを導くのか。 エクササイズの実践とともに、安全で効果的な指導につながる知識と技術を身につけていきます。 Reformer｜リフォーマー初中級 2026年10月11日（日）・10月12日（祝） 会場：Pilates Bodywork Studio 大阪店／studioB（大阪・北浜） 受講料：165,000円（税込）テキスト・認定書込 こんな方におすすめです ・リフォーマーピラティ

2026年秋 Pilates Instructor Training Mat Pilates｜Fundamental & Progressive 大阪・北浜にて、Pilates Bodywork Japan（PBJ）マットピラティスインストラクター養成コースを開講します。 ピラティスの基本となるマットエクササイズを、Fundamental（基礎）からProgressive（発展）まで段階的に学ぶコースです。 エクササイズの形を覚えるだけではなく、 身体をどう使うのか。どのように動きを組み立て、伝えるのか。 実践を通して、ピラティスの基本原則と指導に必要な知識・技術を身につけていきます。 Mat Pilates｜マットピラティス 初中級 2026年9月20日（日）・9月21日（祝）12:00〜18:00 会場：Pilates Bodywork Studio 大阪店／studioB（大阪・北浜） 受講料：143,000円（税込）テキスト・認定書込 こんな方におすすめです ・これからピラティスインストラクターを目指したい方・マットピラティスを基礎から体

2026年秋 Pilates Instructor Training Anatomy｜解剖学コース この秋、大阪・北浜にてPilates Bodywork Japan（PBJ）ピラティスインストラクター養成コースを開講します。 最初のステップとなるのは、身体の基本を学ぶAnatomy（解剖学）コース。 ピラティスのエクササイズを「形」として覚えるだけではなく、 なぜこの動きを行うのか。どこが動き、どこを安定させるのか。 身体の仕組みを理解しながら、これからのピラティスの学びにつなげていきます。 Anatomy｜解剖学初中級 2026年9月19日（土）12:00〜17:00 会場：Pilates Bodywork Studio 大阪店／studioB（大阪・北浜） 受講料：55,000円（税込）テキスト・認定書込 こんな方におすすめです これからピラティスインストラクターを目指したい方には必須のコースになります。 ピラティスをもっと深めたい方、インストラクターを検討中でまだ悩んでいる方、現在の指導をさらに深めたいインストラクターの方・自分自身の身体

こんにちは！教育トレーナーのhitomiです(*^_^*) 今日はシルクサスペンションとシルクサスペンション資格についてご紹介しようと思います！ シルクサスペンションは２本のハンドルがついた布と１つのハンモックの布を使ったエクササイズで、ピラティスが苦手だなという方の為に考...