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2026年秋 Pilates Instructor Training Reformer｜Fundamental & Progressive 大阪・北浜にて、Pilates Bodywork Japan（PBJ）リフォーマーピラティスインストラクター養成コースを開講します。 ピラティスを代表するマシン「Reformer（リフォーマー）」を使い、基礎から初中級レベルまでのエクササイズと指導方法を学ぶコースです。 スプリングによる負荷やサポート、フットバーやストラップの使い方など、リフォーマーならではの特徴を理解しながら、 なぜこの設定で行うのか。どこを安定させ、どのように動きを導くのか。 エクササイズの実践とともに、安全で効果的な指導につながる知識と技術を身につけていきます。 Reformer｜リフォーマー初中級 2026年10月11日（日）・10月12日（祝） 会場：Pilates Bodywork Studio 大阪店／studioB（大阪・北浜） 受講料：165,000円（税込）テキスト・認定書込 こんな方におすすめです ・リフォーマーピラティ

現在PAI認定資格コースはプライベートのみの対応となっておりますが今回5月の祝日をスタートとしてグループ開講を検討しております。 ご希望のお客様はお気軽にお問い合わせ下さいませ。 PMA認定のピラティス団体、医師などの国家資格をお持ちの場合はPAI解剖学のテストを受講し合格...

こんにちは。PAI&PBJインストラクター教育トレーナーのhitomiです。一気に寒くなりましたね(>_<) 体が急に冷えてきますので今こそ運動しなくてはいけない季節なんです。少し体を動かせば、イコール筋肉を動かしているので筋肉の温度があがり体温もあがります。冷え性の方こそ...